Idag var det första träningspasset med Johanna Edén på fotbollsplan.

Nästan 40 förväntansfulla personer, både unga och äldre, hade kom för att försöka förbättra kondition och styrka. Planen är stor och det gick bra att hålla Corona-avstånd. Efter uppvärmning så var det ett lite hårdare pass med Tabata. Johanna instruerade hur man kunde anpassa om man inte orkade eller hade problem från leder. Träningen avslutades med stretchövningar och avslappning. Alla var glada och lite upprymda efter träningen. Nästa träningspass är på torsdag 9/7 klockan 9.30 och håller på nästan en timme. Träningen kommer att vara varje tisdag och torsdag till 6/8 om vädret tillåter. Alla är välkomna och man behöver inte anmäla innan. Ta med vattenflaska och något att ligga på. Johanna gör det hela ideellt och hon vill gärna att man swishar en slant till Föreningen framåt som tack.

Anette Lehto

Morgongympa på Kämpersviks fotbollsplan

Vad: Tabata - en högintensiv träningsform där vi varvar korta, snabba och intensiva intervaller med vila, träning efter egen förmåga. Vi avslutar med rörlighetsträning och stretch, allt till musik. Gympan kommer utföras på stället, där vi håller distans till varandra.    

När: Tisdagar och torsdagar från vecka 28-32 (vid regn ställs passet in)

Tid: kl. 09.30-10.20

Plats: Kämpersviks Fotbollsplan

Pris: Gratis men gärna valfri swish till Samhällsföreningen Framåt. Swishnummer: 123 338 4286  

Ta med egen handduk, vattenflaska och tänk på att hålla avstånd till varandra under passet.

Alla är välkomna !

Hälsningar,

Johanna 

Klicka nedan för en kort presentation av Johanna samt en somrig bild

Föreningen Framåt kallar till ordinarie årsmöte lördag den 1:a augusti kl 1730 på fotbollplanen.

På grund av Coronaepidemin samlas vi i år på fotbollsplanen där vi kan hålla rekommenderat avstånd.

Vid regn flyttar vi årsmötet till Gården.

Dagordning, verksamhetsberättelse och ekonomisk årsberättelse kommer att publiceras här på hemsidan i god tid före årsmötet.

Tänk på att ev, motion skall lämnas till styrelsen senast 2 veckor före årsmötet.

 

Föreningen Framåts almanacka 2021 är ute nu till försäljning.

På grund av inställt midsommarfirande har vi i år en begränsad upplaga. Så passa på att inhandla en nu.

Ring Jan-Erling Ohlson 0767-91 34 54, Nils Mattsson 0705-59 82 22 eller Lars Joelsson 0768-67 88 39

Vi tar helst  Swish: 12 33 38 42 86. Almanackan kostar 100 kr men du får gärna ge mer.

 

Nu är skyltarna uppe

Tänk på att hålla nere farten i viken.

5 knop gäller från skyltarna.

Vi vill inte riskera att sprida Coronaviruset. 

I bastun kommer man nära varandra och det finns risk för smitta om någon bär på viruset. Därför stänger vi den allmänna bastun tillsvidare.

Vi hyr ut bastun till små sällskap alla dagar utom lördag och alla högtidsaftnar.

Mer information hittar du i högerkolumnen

 

Vår bibliotekarie Elisabeth hälsa alla välkomna till Kämpersviks bibliotek.

Biblioteket finns i busskuren på hamnplanen.

Lämna gärna om du har böcker som du vill att andra skall läsa och låna böcker som du själv eller dina barn vill läsa.

Föreningen Framåt önskar er alla en trevlig sommar men goda böcker.

Vill du ha hjälp eller hjälpa till nu i Coronatider så kan du gå in på Face Booksidan,  "din granne i tanum & strömstad kommun".

Bakom intiativet står Ida Östholm som vanligtvis driver Idas bar och Bistro.

På denna sida kan du få kontakt med någon som vill hjälpa dig eller som du vill hjälpa. Det går också att ringa 0727-176632 eller maila Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den..

Klicka här för att komma in på Facebooksidan

Vissa affärer har öppet på morgonen för pensionärer.

Bli medlem i Föreningen Framåt

Årsavgiften betalas varje år från 1:a juni till 31:a maj nästa år, helst före september månad

Minimum 300 kr för familj och 150 kr för enskild medlem

Bankgiro 5565-6417

IBAN: SE5280000835190038012415 Swedsess

Vänligen ange namn, sommaradress samt e-postadress.

Swish: 12 33 38 42 86

Använd QR koden klicka på lilla symbolen uppe i hörnet i Swish appen

Ditt telefonnummer kan vi se och meddelandet  "Medlemsavgift" finns inlagt. 

Skriv belopp. Lägg bara till  namn och adress.

Vill du betala annat än medlemsavgift ange då vad köpet gäller.

Båtsamverkan

samverkan triangel och grannsamverkan 1

Kontaktpersoner klicka här.

 

Hyra av tält, bord och stolar

Föreningen har tält, 10 bord och 50 stolar som kan hyras.

300 kr för medlem och 500 kr för icke medlem

Kontakta Åge Nilsén 070-268 73 96

Betalning via Swish:12 33 38 42 86

Hjärtstartare

Hjärtstartare finns i Gula Garaget, Skredforsvägen 8. (ingång från gården)

Hjärtstartaren är självinstukterande.

Information till Föreningen Framåts medlemmar angående den nya europeiska dataskyddsförordningen (GDPR) som blir lag i Sverige den 25:e maj.

Information finns under menyn Om föreningen - Om föreningen Framåt.

5 knop från Viksholmen

Föreningen Ejgdetjärnet

Stöd föreningen Ejgdetjärnet

Medlemsavgift 100 kr

Swish: 123 525 17 07

BG: 372-4309

 

Samhällsföreningen Framåt Kämpersvik på Face Book

 

Föreningen har en Face Book sida som Elisabeth Carlsson och Anna von Elern ansvarar för

Länken hittar du längst ner på hemsidan

Bastu i Kämpersvik

OBS Nu under Coronatider har vi ingen allmän bastu

Vi hyr bastun till små sällskap alla dagar utom lördag.

Man kan boka kl 15, 18 eller 21

För medlem 200 kr

Nyckel kan hämtas hos:

Nils Mattsson, Viksvägen 40, 0525-12612 eller 070-5598222

Lars Joelsson, Skredforsvägen 8, 0525-12015 eller 0768-678839 

Betalning via Swish 1233384286 eller bankgiro 5565-6417

Ta med eget vatten att hälla på bastuaggregatet.

OBS häll aldrig på saltvatten.

 

Sänk farten

CIMG0114_180x133

Tillåten hastighet är nu 40 km/tim men vi uppmanar alla att hålla högst 30 km/tim i samhället.

Kämpersvik-Ejgde Fiberförening

Bredband_fiber_2

Vi har ett fungerande fibernätverk.

Har du frågor eller vill ansluta dig efteråt. Se fiberföreningens hemsida.

Gå in på fiberföreningens hemsida. Klicka här.

eller kontakta oss på Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

 

Gästplatser för besökande båtar

 

Kämpersviks Hamn AB har iordningställt 5 båtplatser för sjöfarande gäster som skall besöka boende i Kämpersvik.

Anmälan till Anders Lissåker, 0706-931793

Lämna inga sopor i hamnen.